Trainiere Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit und schone dabei Deine Gelenke.
Beim Aqua Cycling arbeitet Deine gesamte Muskulatur – das Ganzkörpertraining strafft Deinen Körper und lässt Kalorien verbrennen. Neben dem Radfahren leiten unsere ausgebildeten Kursleiter*innen verschiedene Übungen an, die das Training noch effektvier machen.
Achtung: Für unsere Aqua Cycling Kurse bringen Sie bitte feste Aquaschuhe mit (keine Badelatschen oder -schuhe).
Die erste Trainingeinheit beträgt 75 Minuten, da eine theoretische Einführung zu den Rädern an Land stattfindet.
Eine Teilnahme ist erst ab einer Körpergröße von 1,55 m möglich.
Eine Kurseinheit beträgt 45 Minuten.
Während der Wintersaison wird Ihnen max. 30 Minuten vor Kursbeginn der Zutritt ins Bad gewährt. In der Sommersaison ist es max. 15 Minuten vorher möglich. Bitte melden Sie sich vor Kursbeginn an der Kasse im Foyer.
Neue Kurse ab Oktober:
Kurs A:
Kursleitung: Feli
Zeitraum: Donnerstag, 10. Oktober bis 12. Dezember 2024 (keine Kursstunde am 17. Oktober und 5. Dezember)
Uhrzeit: 08:00 bis 08:45 Uhr
(8 Einheiten)
Preis: 112,00 € (14,00 € / Einheit)
Kurs B:
Kursleitung: Feli
Zeitraum: Donnerstag, 10. Oktober bis 12. Dezember 2024 (keine Kursstunde am 17. Oktober und 5. Dezember)
Uhrzeit: 09:00 bis 09:45 Uhr
(8 Einheiten)
Preis: 112,00 € (14,00 € / Einheit)
Kurs C:
Kursleitung: Mareike
Zeitraum: Donnerstag, 17. Oktober bis 12. Dezember 2024
Uhrzeit: 18:00 bis 18:45 Uhr (1. Kursstunde beginnt um 17:30 Uhr)
(9 Einheiten)
Hinweis: Die erste Kursstunde beginnt bereits um 17:30 Uhr, da eine theoretische Einführung an den Rädern stattfindet. Bitte notieren Sie sich die einmalige Abweichung der Uhrzeit. Diese wird nicht in der Auftragsbestätigung ausgewiesen.
Preis: 126,00 € (14,00 € / Einheit)
Kurs D:
Kursleitung: Mareike
Zeitraum: Donnerstag, 17. Oktober bis 12. Dezember 2024
Uhrzeit: 19:00 bis 19:45 Uhr (1. Kursstunde endet um 20:15 Uhr)
(9 Einheiten)
Hinweis: Die erste Kursstunde endet um 20:15 Uhr, da eine theoretische Einführung an den Rädern stattfindet. Bitte notieren Sie sich die einmalige Abweichung der Uhrzeit. Diese wird nicht in der Auftragsbestätigung ausgewiesen.
Preis: 126,00 € (14,00 € / Einheit)
Kurs E:
Kursleitung: Gosia
Zeitraum: Freitag, 4. Oktober bis 13. Dezember 2024 (keine Kursstunde am 11. Oktober und 1. November)
Uhrzeit: 18:30 bis 19:15 Uhr
(9 Einheiten)
Preis: 126,00 € (14,00 € / Einheit)