Aqua Cycling

Fahrradfahren im Wasser? Ja, das geht. In die Pedalen, fertig, los!

Trainiere Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit und schone dabei Deine Gelenke.

Beim Aqua Cycling arbeitet Deine gesamte Muskulatur – das Ganzkörpertraining strafft Deinen Körper und lässt Kalorien verbrennen. Neben dem Radfahren leiten unsere ausgebildeten Kursleiter*innen verschiedene Übungen an, die das Training noch effektvier machen.

Achtung: Für unsere Aqua Cycling Kurse werden feste Aquaschuhe / Badeschuhe benötigt!

Die erste Trainingeinheit beträgt 75 Minuten, da eine theoretische Einführung zu den Rädern an Land stattfindet.
Eine Teilnahme ist erst ab einer Körpergröße von 1,55 m möglich.
Eine Kurseinheit beträgt 45 Minuten.
Bitte melden Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn an der Kasse im Foyer.

 

Kurs A:

Kursleitung: Felicitas 

Zeitraum: Donnerstag, 05. Oktober bis 09. November 2023

(5 Einheiten)

geplanter Ausfall: 12.10.2023

Uhrzeit: 08:00 bis 08:45 Uhr

Preis: 70,00 € (14,00 € / Einheit)

 

Kurs B:

Kursleitung: Felicitas

Zeitraum: Donnerstag, 05. Oktober bis 09. November 2023

(5 Einheiten)

geplanter Ausfall: 12.10.2023

Uhrzeit: 09:00 bis 09:45 Uhr

Preis: 70,00 € (14,00 € / Einheit)

 

Kurs C:

Kursleitung: Mareike

Zeitraum: Donnerstag, 12. Oktober bis 14. Dezember 2023

Nur die 1. Kursstunde geht 75 Min! 17:30 - 18:45 Uhr

(9 Einheiten)

geplanter Ausfall: 30.11.2023

Uhrzeit: 18:00 bis 18:45 Uhr

Preis: 126,00 € (14,00 € / Einheit)

 

Kurs D:

Kursleitung: Mareike

Zeitraum: Donnerstag, 12. Oktober bis 14. Dezember 2023

Nur die 1. Kursstunde geht 75 Min! 19:00 - 20:15 Uhr

(9 Einheiten)

geplanter Ausfall: 30.11.2023

Uhrzeit: 19:00 bis 19:45 Uhr

Preis: 126,00 € (14,00 € / Einheit)

 

Preis wird berechnet