Aqua Fit

Mach den Pool zu Deinem Fitnessstudio – mit unseren Aqua Fit Kursen. Das effektive Training im Wasser beansprucht den ganzen Körper und strafft die Muskulatur. Durch das Training im Wasser werden Deine Gelenke geschont. Gleichzeitig sorgt der Wasserwiderstand für ein effektives und intensives Training – Deine Muskeln werden gestärkt und Deine Ausdauer verbessert. Muskulatur und Ausdauer, das Herz-Kreislaufsystem wird angeregt. Verschiedene Dehn- und Koordinationsübungen runden das Programm ab. 

Eine Kurseinheit beträgt 45 Minuten.

Während der Wintersaison wird Ihnen max. 30 Minuten vor Kursbeginn der Zutritt ins Bad gewährt. In der Sommersaison ist es max. 15 Minuten vorher möglich. Bitte melden Sie sich vor Kursbeginn an der Kasse im Foyer.

Die Kurse für das 4. Quartal im Nordbad sind am 24.09.2026 ab 10:00 Uhr buchbar.

Veranstaltungsort: Nordbad, Alsfelder Straße 33, 64289 Darmstadt

Aqua Fit (Kurs A) - Wassertiefe 1,30 m
Kursleitung: Monika
Kurstag: Montag
Uhrzeit: 19:30 bis 20:15 Uhr 
Zeitraum: 02.11.2026 bis 14.12.2026 
(keine Kurseinheiten am 07.12.2026)
6 Einheiten // 84,00 €

Aqua Fit (Kurs C) - Fortgeschrittene
Kursleitung: Tatyana
Kurstag: Freitag
Uhrzeit: 19:30 bis 20:15 Uhr 
Zeitraum: 16.10.2026 bis 11.12.2026
9 Einheiten // 126,00 €

Aqua Fit (Kurs D) - Fortgeschrittene
Kursleitung: Tatyana
Kurstag: Mittwoch
Uhrzeit: 12:30 bis 13:15 Uhr 
Zeitraum: 14.10.2026 bis 09.12.2026
9 Einheiten // 126,00 €

Aqua Fit (Kurs E) - Anfänger
Kursleitung: Tatyana
Kurstag: Donnerstag
Uhrzeit: 10:40 bis 11:25 Uhr 
Zeitraum: 15.10.2026 bis 10.12.2026
9 Einheiten // 126,00 €

Aqua Fit (Kurs H) - Wassertiefe 1,20 m
Kursleitung: Monika
Kurstag: Montag
Uhrzeit: 20:30 bis 21:15 Uhr 
Zeitraum: 02.11.2026 bis 14.12.2026 
(keine Kurseinheiten am 07.12.2026)
6 Einheiten // 84,00 €

Veranstaltungsort: Bezirksbad Bessungen, Ludwigshöhstraße 10, 64285 Darmstadt

Aqua Fit (Kurs 1) - Bezirksbad Bessungen
Kursleitung: Monika
Kurstag: Donnerstag
Uhrzeit: 18:30 bis 19:15 Uhr 
Zeitraum: 01.10.2026 bis 10.12.2026 
(keine Kurseinheiten am 08.10., 15.10. + 22.10.)
8 Einheiten // 112,00 €

Aqua Fit (Kurs 2) - Bezirksbad Bessungen
Kursleitung: Monika
Kurstag: Donnerstag
Uhrzeit: 19:30 bis 20:15 Uhr 
Zeitraum: 01.10.2026 bis 10.12.2026 
(keine Kurseinheiten am 08.10., 15.10. + 22.10.)
8 Einheiten // 112,00 €