Aqua Fit

Das effektive Training im Wasser beansprucht den ganzen Körper und strafft die Muskulatur.

Durch das Training im Wasser werden Deine Gelenke geschont. Gleichzeitig sorgt der Wasserwiderstand für ein effektives und intensives Training – Deine Muskeln werden gestärkt und Deine Ausdauer verbessert.

Kurs D ist ein neuer Kurs, den wir anbieten. Geboten wird eine abwechslungsreiche Aqua-Fit-Kombination mit einem breiten Spektrum an Übungen und Bewegungsformen. Das ganzheitliche Training stärkt

Muskulatur und Ausdauer, das Herz-Kreislaufsystem wird angeregt. Verschiedene Dehn- und Koordinationsübungen runden das Programm ab.

Eine Kurseinheit beträgt 45 Minuten.

Während der Wintersaison wird Ihnen max. 30 Minuten vor Kursbeginn der Zutritt ins Bad gewährt. In der Sommersaison ist es max. 15 Minuten vorher möglich. Bitte melden Sie sich vor Kursbeginn an der Kasse im Foyer.

Neue Kurse ab Oktober: 

Kurs A:

Kursleitung: Monika

Zeitraum: Montag, 28. Oktober bis 25. November 2024
(5 Einheiten)

Uhrzeit: 19:30 bis 20:15 Uhr

Preis: 70,00 € (14,00 € / Einheit)

Kurs B:

Kursleitung: Kasim

Zeitraum: Mittwoch, 2. Oktober bis 11. Dezember 2024 
(11 Einheiten)

Uhrzeit: 19:30 bis 20:15 Uhr

Preis: 154,00 € (14,00 € / Einheit)

Kurs C:

-entfällt-

Kurs D:

Kursleitung: Tatyana

Zeitraum: Mittwoch, 2. Oktober bis 4. Dezember 2024 
(10 Einheiten)

Uhrzeit: 12:30 bis 13:15 Uhr

Preis: 140,00 € (14,00 € / Einheit)

Kurs E:

Kursleitung: Tatyana

Zeitraum: Mittwoch, 2. Oktober bis 4. Dezember 2024 
(10 Einheiten)

Uhrzeit: 13:30 bis 14:15 Uhr

Preis: 140,00 € (14,00 € / Einheit)

Kurs F:

Kursleitung: Gosia

Zeitraum: Freitag, 4. Oktober bis 13. Dezember 2024 (keine Kursstunde am 11. Oktober und 1. November)
(9 Einheiten)

Uhrzeit: 17:30 bis 18:15 Uhr

Preis: 126,00 € (14,00 € / Einheit)