Aqua Jogging

Das Training im Wasser schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur.

Aqua Jogging verbessert die Atmung und Ausdauer. Es schult Gleichgewichtssinn und Konzentrationsfähigkeit und regt durch die massierende Wirkung des Wassers die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur an. Außerdem reduziert Aqua Jogging das Körperfett.

Eine Kurseinheit beträgt 30 Minuten.

Bitte melden Sie sich 15 Minuten vor Kursbeginn an der Kasse im Foyer.

Kurs A:

Kursleitung: Feli

Zeitraum: Donnerstag, 25. Juli bis 5. September 2024
(7 Einheiten)

Uhrzeit: 10:00 bis 10:30 Uhr

Preis: 84,00 € (12,00 € / Einheit)

Kurs B:

Kursleitung: Rowanna

Zeitraum: Mittwoch, 4. September bis 25. September 2024
(4 Einheiten)

Uhrzeit: 10:30 bis 11:00 Uhr

Preis: 48,00 € (12,00 € / Einheit)