Aqua Jogging

Das Training im Wasser schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur.

Aqua Jogging verbessert die Atmung und Ausdauer. Es schult Gleichgewichtssinn und Konzentrationsfähigkeit und regt durch die massierende Wirkung des Wassers die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur an. Außerdem reduziert Aqua Jogging das Körperfett.

Eine Kurseinheit beträgt 30 Minuten.

Während der Wintersaison wird Ihnen max. 30 Minuten vor Kursbeginn der Zutritt ins Bad gewährt. In der Sommersaison ist es max. 15 Minuten vorher möglich. Bitte melden Sie sich vor Kursbeginn an der Kasse im Foyer.

Kurs A:

Kursleitung: Feli

Zeitraum: Donnerstag, 10. Oktober bis 12. Dezember 2024 (keine Kursstunde am 17. Oktober und 5. Dezember)
(8 Einheiten)

Uhrzeit: 10:00 bis 10:30 Uhr

Preis: 96,00 € (12,00 € / Einheit)

Kurs B:

Kursleitung: Rowanna

Zeitraum: Mittwoch, 30. Oktober bis 11. Dezember 2024
(7 Einheiten)

Uhrzeit: 09:30 bis 10:00 Uhr

Preis: 84,00 € (12,00 € / Einheit)