Aqua Jogging (im Bezirksbad Bessungen)

Optimales Herz-Kreislauf-Training sowie Muskelkräftigung für Jeden und jedes Alter

Das Training im Wasser schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur.

Aqua Jogging verbessert die Atmung und Ausdauer. Es schult Gleichgewichtssinn und Konzentrationsfähigkeit und regt durch die massierende Wirkung des Wassers die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur an. Außerdem reduziert Aqua Jogging das Körperfett.

Eine Kurseinheit beträgt 30 Minuten.

Wichtig:
Bezahlung erfolgt online im Webshop oder im Nordbad an der Kasse.

Kurs 1:
Donnerstag
vom 13.02.2025 bis 03.04.2025
(8 Einheiten)
Uhrzeit: 10:00 bis 10:30 Uhr
Preis: 60,00 € (zzgl. Eintritt)

Kurs 2:
Donnerstag
vom 13.02.2025 bis 03.04.2025
(8 Einheiten)
Uhrzeit: 18:00 bis 18:30 Uhr
Preis: 60,00 € (zzgl. Eintritt)