Die neuartige Form des Fitnesstrainings verhilft Dir zu mehr Ausdauer und Fitness. Durch das Unterwassertrampolin kannst du effektiv trainieren und der Spaß kommt gleichzeitig nicht zu kurz!
Die unterschiedlichen Übungen in Form von Kicks und Sprüngen sorgen für ein intensives Ganzkörpertraining. Die Teilnehmer*innen befinden sich im flachen Wasser (ca. 1,30 m), der Oberkörper bleibt über Wasser.
Die Kurseinheit beträgt 45 Minuten.
Kursleitung: Nicole
Zeitraum: Samstag, 19. August 2023
Uhrzeit: 15:30 bis 16:15 Uhr
