Aqua-Rückenfitness

Aqua-Rückenfitness ist ein spezielles gelenkschonendes Rückentraining im Wasser, welches die Rückenmuskulatur stärkt und das Herz-Kreislaufsystem anregt. Mit verschiedenen Zusatzgeräten kann auf schonende Weise mangelnde Stabiltät im Rückenbereich behoben, sowie Verspannungen und Verhärtungen gelöst werden.

Eine Kurseinheit beträgt 45 Minuten. 

Während der Wintersaison wird Ihnen max. 30 Minuten vor Kursbeginn der Zutritt ins Bad gewährt. In der Sommersaison ist es max. 15 Minuten vorher möglich. Bitte melden Sie sich vor Kursbeginn an der Kasse im Foyer.

Veranstaltungsort: Nordbad, Alsfelder Straße 33, 64289 Darmstadt

Die Kurse für das 4. Quartal sind am 24.09.2026 ab 10:00 Uhr buchbar.

Aqua Rückenfitness (Kurs A)
Kursleitung: Tatyana
Kurstag: Dienstag
Uhrzeit: 19:45 bis 20:30 Uhr 
Zeitraum: 13.10.2026 bis 08.12.2026 
9 Einheiten // 126,00 €

Aqua Rückenfitness (Kurs B)
Kursleitung: Tatyana
Kurstag: Sonntag
Uhrzeit: 18:30 bis 19:15 Uhr 
Zeitraum: 11.10.2026 bis 06.12.2026 
(keine Kurseinheiten am 15.11. + 22.11.2026)
7 Einheiten // 98,00 €