Aqua-Rückenfitness

Aqua-Rückenfitness ist ein spezielles gelenkschonendes Rückentraining im Wasser, welches die Rückenmuskulatur stärkt und das Herz-Kreislaufsystem anregt. Mit verschiedenen Zusatzgeräten kann auf schonende Weise mangelnde Stabiltät im Rückenbereich behoben, sowie Verspannungen und Verhärtungen gelöst werden.

Eine Kurseinheit beträgt 45 Minuten. 

Während der Wintersaison wird Ihnen max. 30 Minuten vor Kursbeginn der Zutritt ins Bad gewährt. In der Sommersaison ist es max. 15 Minuten vorher möglich. Bitte melden Sie sich vor Kursbeginn an der Kasse im Foyer.

Veranstaltungsort: Nordbad, Alsfelder Straße 33, 64289 Darmstadt

Die Kurse für das 3. Quartal sind am 15.07.2026 ab 10:00 Uhr buchbar.

Aqua Rückenfitnett (Kurs A) - Fortgeschrittene
Kursleitung: Tatyana
Kurstag: Dienstag
Uhrzeit: 17:30 bis 18:15 Uhr 
Zeitraum: 11.08.2026 bis 22.09.2026 
(keine Kurseinheit am 15.09.)
6 Einheiten // 84,00 €

Aqua Rückenfitnett (Kurs B) - Anfänger
Kursleitung: Tatyana
Kurstag: Dienstag
Uhrzeit: 18:30 bis 19:15 Uhr 
Zeitraum: 11.08.2026 bis 22.09.2026 
(keine Kurseinheit am 15.09.)
6 Einheiten // 84,00 €