Aqua Thera Fit

Aqua Thera Fit ist ein physiotherapeutisch orientierter Aquakurs mit Fokus auf funktionelle Bewegung, Gelenkstabilität und Muskelbalance. Durch gezielte Übungen im brusttiefen Wasser werden Kraft, Koordination und Beweglichkeit schonend verbessert. Der Wasserwiderstand ermöglicht ein effektives Training bei gleichzeitig geringer Gelenkbelastung. Der Kurs eignet sich sowohl zur Prävention als auch für den sicheren Wiedereinstieg in Bewegung nach längeren Pausen.

Besonders geeignet für:

Menschen mit Rücken-, Knie- oder Schulterbeschwerden
Personen mit muskulären Dysbalancen
Wiedereinsteiger nach längerer Pause
Prävention und gelenkschonendes Training
Alle Altersgruppen

Eine Kurseinheit beträgt 45 Minuten.

Während der Wintersaison wird Ihnen max. 30 Minuten vor Kursbeginn der Zutritt ins Bad gewährt. In der Sommersaison ist es max. 15 Minuten vorher möglich. Bitte melden Sie sich vor Kursbeginn an der Kasse im Foyer.

Veranstaltungsort: Nordbad, Alsfelder Straße 33, 64289 Darmstadt

Die Kurse für das 3. Quartal sind am 16.07.2026 ab 10:00 Uhr buchbar.

Aqua Thera Fit (Kurs A)
Kursleitung: Ala
Kurstag: Donnerstag
Uhrzeit: 19:30 bis 20:15 Uhr
Zeitraum: 06.08.2026 bis 10.09.2026
6 Einheiten // 84,00 €

Aqua Thera Fit (Kurs B)
Kursleitung: Ala
Kurstag: Freitag
Uhrzeit: 09:30 bis 10:15 Uhr
Zeitraum: 07.08.2026 bis 04.09.2026
5 Einheiten // 70,00 €

Preis wird berechnet

Aqua Thera Fit

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