Event Pilates Meets Rückenfit SUP

Bringe Deinen Körper, Geist und Seele in Einklang!

Wie das geht? Ganz einfach, unsere Pilates-Kurse finden auf den Stand Up Paddle Boards auf dem Wasser statt.

Die Kurse verbinden traditionelle Übungen aus dem Pilates mit dem Element Wasser. Durch den instabilen Untergrund wird zusätzlich die Tiefenmuskulatur gestärkt. Mit den Übungen und der richtigen Atemtechnik bringen wir Körper, Geist und Seele in Einklang.

Die Kurseinheit beträgt 30 Minuten.