Stand Up Paddle Pilates

Aqua Pilates auf dem Stand Up Paddle (SUP) – Kraft, Balance & Entspannung im Wasser

Erlebe Pilates mal anders – auf dem Stand-Up Paddleboard im Schwimmbad! Beim Aqua Pilates auf dem SUP kombinierst du gezielte Pilates-Übungen mit dem instabilen Untergrund des Boards. Dadurch aktivierst du besonders effektiv deine Tiefenmuskulatur, schulst deine Balance und stärkst deine Körpermitte – ganz ohne Belastung für die Gelenke.

Egal ob Anfänger*in oder mit Vorerfahrung – dieser Kurs ist für alle geeignet, die Pilates neu erleben und gleichzeitig etwas für Körper und Geist tun möchten.

Gönn dir eine Auszeit auf dem Wasser – direkt im Schwimmbad.

Kurs A:
Kursleitung: Gosia
Zeitraum: Freitag, 24.10.2025 bis 12.12.2025 
(8 Einheiten)
Uhrzeit: 17:30 bis 18:15 Uhr
Preis: 112,00 € (14,00 € / Einheit)

Der Kurs für das 4. Quartal ist seit dem 18. September, 10:00 Uhr buchbar.