Stand Up Paddle Pilates

Erlebe Pilates mal anders – auf dem Stand-Up Paddleboard im Schwimmbad! Beim Aqua Pilates auf dem SUP kombinierst du gezielte Pilates-Übungen mit dem instabilen Untergrund des Boards. Dadurch aktivierst du besonders effektiv deine Tiefenmuskulatur, schulst deine Balance und stärkst deine Körpermitte – ganz ohne Belastung für die Gelenke. Egal ob Anfänger*in oder mit Vorerfahrung – dieser Kurs ist für alle geeignet, die Pilates neu erleben und gleichzeitig etwas für Körper und Geist tun möchten. Gönn dir eine Auszeit auf dem Wasser – direkt im Schwimmbad.

Der Kurs für das 2. Quartal 2026 ist ab dem 03.03.2026, 10:00 Uhr buchbar.