Aqua Pilates auf dem Stand Up Paddle (SUP) – Kraft, Balance & Entspannung im Wasser
Erlebe Pilates mal anders – auf dem Stand-Up Paddleboard im Schwimmbad! Beim Aqua Pilates auf dem SUP kombinierst du gezielte Pilates-Übungen mit dem instabilen Untergrund des Boards. Dadurch aktivierst du besonders effektiv deine Tiefenmuskulatur, schulst deine Balance und stärkst deine Körpermitte – ganz ohne Belastung für die Gelenke.
Egal ob Anfänger*in oder mit Vorerfahrung – dieser Kurs ist für alle geeignet, die Pilates neu erleben und gleichzeitig etwas für Körper und Geist tun möchten.
Gönn dir eine Auszeit auf dem Wasser – direkt im Schwimmbad!
Kurs A:
Kursleitung: Gosia
Zeitraum: Freitag, 01.08.2025 bis 19.09.2025
(8 Einheiten)
Uhrzeit: 17:30 bis 18:15 Uhr
Preis: 112,00 € (14,00 € / Einheit)