Stand Up-Paddle Yoga

Wie das geht? Ganz einfach, unsere Yoga-Kurse finden auf den Stand Up Paddle Boards auf dem Wasser statt. Die Kurse verbinden traditionelle Übungen aus dem Yoga mit dem Element Wasser. Durch den instabilen Untergrund wird zusätzlich die Tiefenmuskulatur gestärkt. Mit den Yogaübungen und der richtigen Atemtechnik bringen wir Körper, Geist und Seele in Einklang.

Eine Kurseinheit beträgt 45 Minuten.

Während der Wintersaison wird Ihnen max. 30 Minuten vor Kursbeginn der Zutritt ins Bad gewährt. In der Sommersaison ist es max. 15 Minuten vorher möglich. Bitte melden Sie sich vor Kursbeginn an der Kasse im Foyer.

Veranstaltungsort: Nordbad, Alsfelder Straße 33, 64289 Darmstadt

Die Kurse für das 4. Quartal sind zeitnah buchbar - wir informieren Sie schnellstmöglich. 

Stand Up-Paddle Yoga 
Kursleitung: Rafael
Kurstag: Freitag Vormittag
Der genaue Zeitraum und die Uhrzeit werden zeitnah bekannt gegeben 

Stand Up-Paddle Rückenfitness
Kursleitung: Rafael
Kurstag: Freitag Vormittag
Der genaue Zeitraum und die Uhrzeit werden zeitnah bekannt gegeben