Kursangebote

Ab dem 17. Juni 2024 können neue Kurse für das 3. Quartal online gebucht werden.

 

Unsere Kursangebote finden alle im Nordbad statt.

 

 

HINWEIS: Es finden keine Kurse von Kasim im 3. Quartal statt. Wir bemühen uns eine Vertretung zu finden, die einen Teil seiner Kurse abdecken kann.

 

 

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Kurs: Stand-Up-Paddle Yoga

Yoga auf dem Wasser. Dein Brett ist deine schwimmende Yogamatte. Stand-Up-Paddle Yoga ist ein optimales Training für deine Balance und Stabilität.
Es sind noch Plätze frei. Jetzt anmelden unter Kursangebote!

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Kurs: Ganzkörpertraining im Wasser!

Keine Lust auf Fitnessstudio und einsames Gerätetraining? Dann spring ins Wasser und nehme an unserem Kurs „Funktionelles Ganzkörpertraining“ teil. Der Schwerpunkt des Trainings liegt auf Koordination und Kraft. Du tust etwas Gutes für Dein Herz-Kreislauf-System und ist für alle Altersgruppen geeignet.
Wir freuen uns auf dich. Gleich hier anmelden!

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Kurs: Qi Gong im Wasser!

Es ist die Kunst Körper, Geist und Seele in einfachen Übungen mit dem Element Wasser zu verbinden. Qi Gong ist für Jeden und jedes Alter und bedarf keine besonderen Vorkenntnisse oder Fähigkeiten, da es nicht um Leistung, sondern um das Wecken von Energien und Selbstheilungskräfte geht. Hier kannst du angespannte Muskulatur loslassen. Neugierig geworden? Dann melde dich gleich an!

 

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Halten Sie sich fit mit unseren coolen Workouts im Wasser!

Egal ob Sie Fahrrad fahren, Trampolin springen oder ihre allgemeine Fitness verbessern möchten! Das Training im Wasser ist äußerst effektiv, verursacht einen hohen Kalorienverbrauch und macht enorm viel Spaß! In unserem vielfältigen Kursen ist für Sie bestimmt etwas dabei!

 

Hinweis zur Buchung:

Bitte buchen Sie die Kursangebote, wenn möglich, online. Alle Kurse finden im Nordbad statt. Die ausgewiesenen Kurspreise beinhalten den Zugang ins Schwimmbad/Nordbad 30 Minuten vor Kursbeginn. Sofern Ihnen eine Online-Buchung nicht möglich ist oder Sie online nicht bezahlen können, haben Sie die Möglichkeit, Kurse auch telefonisch zu buchen. Die Bezahlung erfolgt in diesen Fällen vor Ort an der Kasse im Nordbad.

Sie erreichen uns Montag bis Donnerstag zwischen 9:00 Uhr und 13:00 Uhr unter der Telefonnummer 06151/13-2973.

Sie haben selber Interesse einen Kurs im Nordbad zu leiten? Dann melden Sie sich gern bei uns!

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Aqua Qi Gong

Qi Gong im Wasser - Kraft ohne Anstrengung - langsam und fließende Bewegungen
Preis wird berechnet

Ganzkörpertraining im Wasser

Fördert Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer
Preis wird berechnet

Aqua Cycling

Fahrradfahren im Wasser? Ja, das geht. In die Pedalen, fertig, los!
Preis wird berechnet

Aqua Jumping

Das besondere Sprung- vergnügen! Unbedingt ausprobieren.
Preis wird berechnet

Aqua Power

Du willst dich im Wasser voll auspowern und hast Lust auf eine intensive Trainingseinheit?
Preis wird berechnet

Aqua Fit

Mach den Pool zu Deinem Fitnessstudio – mit unseren Aqua Fit Kursen.
Preis wird berechnet

Aqua Zumba

Fitness-Training zu heißen Latino-Rhythmen. Besser Fit geht nicht.
Preis wird berechnet

Aqua Zumba Senior

Die Wasser-Party speziell für ältere Personen. Macht einfach Spaß!
Preis wird berechnet

Aqua Gym

Unser Versprechen: AquaFitness macht Spaß und hält gesund!
Preis wird berechnet

Stand-Up-Paddle Yoga

Yoga gibt es bei uns im Nordbad mal anders - auf dem Wasser!
Preis wird berechnet

Aqua Kickboxen

Ein spritziges Workout gegen den Widerstand des Wassers - Kick it!
Preis wird berechnet

Aqua Rückenfitness

Aqua-Rückenfitness | Stärke Deinen Rücken gelenkschonend!
Preis wird berechnet

Aqua Jogging

Optimales Herz-Kreislauf-Training sowie Muskelkräftigung für Jeden und jedes Alter
Preis wird berechnet